Sfortunatamente, il numero di pazienti con disfunzione erettile è in costante aumento. Aziende farmaceutiche, guaritori popolari, fisioterapisti e altre strutture sono alla ricerca di modi efficaci per combattere questo problema. Ma poche persone sanno che il corpo umano ottiene tutto ciò di cui ha bisogno dal cibo.
I nutrizionisti usano i termini "afrodisiaci" e "supercibi". Entrambi i termini possono essere applicati alle noci: stimolano l'attività sessuale e sono altamente nutrienti. Per aumentare la potenza, le noci ordinarie di tutti i tipi, vendute in ogni città, sono eccellenti.
I benefici della frutta secca per la salute dell'uomo
Questi frutti contengono molte diverse sostanze utili che sono coinvolte nella costruzione della molecola dell'ormone sessuale maschile, influenzando la qualità dello sperma e dilatando i vasi sanguigni, compreso il sistema riproduttivo.
Le noci sono un alimento molto calorico che può aiutarti a recuperare rapidamente le forze. E gli oligoelementi hanno un effetto sullo stato mentale.
Tre punti sono importanti per il verificarsi di un'erezione normale:
- Livello normale di ormoni sessuali maschili nel sangue (testosterone e suoi derivati).
- Pieno flusso sanguigno (assenza di placche di colesterolo nei vasi).
- Componente psicologica positiva (buon umore e resistenza allo stress).
Assolutamente tutte le noci influenzano i fattori di cui sopra per la comparsa di un'erezione in un uomo. Ma il noce è considerato il campione tra loro.
Tutti i tipi di materie prime contengono, in quantità più o meno grandi, le sostanze necessarie per migliorare la potenza, normalizzare il flusso sanguigno e correggere lo stato mentale:
- Oligoelementi: zinco, potassio, magnesio, fosforo, selenio, rame, manganese.
- Vitamine C, E, K, A, H, PP e gruppo B.
- Aminoacidi essenziali - Arginina, Lisina, Triptofano, Metionina.
- Acidi grassi polinsaturi - gliceridi oleico, palmitico, stearico, pantotenico, linolenico, linolenico e altri.
Ogni nucleolo trasporta un piccolo carico che combatte la disfunzione erettile sotto forma di composti chimici naturali. Alcuni di essi contribuiscono ad aumentare la sintesi degli ormoni sessuali maschili, altri controllano il riempimento dei corpi cavernosi del pene con il sangue e altri contribuiscono alla formazione e al mantenimento della normale libido. La dipendenza dell'efficacia di alcuni composti è data di seguito:
- Lo zinco è coinvolto nella costruzione della molecola di testosterone.
- Selenio: aumenta la sintesi dell'ormone.
- Calcio e magnesio sono metaboliti importanti nelle cellule del sistema nervoso. La mancanza di questi elementi porta allo sviluppo di stanchezza cronica e depressione, che è direttamente correlata a una diminuzione della libido e della potenza.
- L'arginina partecipa alla sintesi dell'ossido nitrico, quest'ultimo riduce il tono della parete vascolare, aumentando così il flusso sanguigno ai corpi cavernosi del pene.
- Le vitamine C e il gruppo B stimolano la sintesi del testosterone.
- Le vitamine A, E e K sono antiossidanti naturali coinvolti nella sintesi degli ormoni sessuali maschili.
- I composti di calcio e magnesio aumentano la sintesi di testosterone.
- Gli acidi grassi polinsaturi influenzano lo spettro lipidico del sangue e sopprimono la produzione di lipoproteine a bassa densità. Di conseguenza, il colesterolo non si deposita sulla parete interna dei vasi sanguigni e non disturba il flusso sanguigno.
Tutti i frutti sono ipercalorici e aiutano a ritrovare rapidamente le forze.
Pertanto, le noci non hanno solo un effetto diretto sul ripristino della potenza (sintesi del testosterone), ma anche un effetto indiretto (migliorando la circolazione sanguigna, stabilizzando lo stato mentale, correggendo lo spettro lipidico, ripristinando i costi energetici).
La composizione chimica delle diverse noci è quasi identica (vedi tabella), la differenza è solo in percentuale.
| Sostanze/tipo di frutta a guscio | vitamine | oligoelementi | Acidi poli e monoinsaturi | aminoacidi |
|---|---|---|---|---|
| noce | A, B, C, E, K, PP | Potassio, Calcio, Magnesio, Manganese, Fosforo, Zinco, Ferro, Alluminio, Zolfo | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | arginina |
| nocciola | e | selenio | arginina | |
| Anacardi | a | zinco | arginina | |
| pistacchi | A | zinco, magnesio, rame, fosforo | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | arginina |
| mandorla | TUTTI | Potassio, Calcio, Zolfo, Cloro, Fosforo | acidi monoinsaturi | arginina |
| Noce brasiliana | IN 1 | selenio magnesio | Acido oleico, acido stearico, acido palmitico, acido linolenico e altri, nonché acido monoinsaturo | arginina |
| arachidi | B, H, E, acido pantotenico | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | ||
| pecan | E, A, B | Fosforo, Calcio, Magnesio, Zinco | Acido oleico, acido stearico, acido palmitico, acido linolenico e altri, nonché acido monoinsaturo | |
| pinoli | B, E, K | Ferro, fosforo, magnesio, manganese, zinco | Oleico, stearico, palmitico, linolenico e altri | Lisina, Metionina, Triptofano |
I principali "combattenti contro l'impotenza" sono pistacchi, mandorle acerbe, noci e pinoli. I nuclei di queste specie contengono la più alta concentrazione di sostanze che favoriscono l'erezione.
Ma insieme ai benefici, le noci possono anche causare danni. Controindicazioni generali all'uso del prodotto sono: lesioni al fegato, all'intestino, scompenso del diabete mellito, disturbi della coagulazione del sangue. Divieto temporaneo - per le persone con una mascella rotta.
Suggerimenti per la scelta e l'applicazione giusta
Quando acquisti le noci, ricorda:
- non devono essere trattati termicamente;
- i frutti acerbi (noci, mandorle) contengono molta vitamina C;
- non comprare frutta sbucciata;
- Il colore della materia prima non dovrebbe essere grigio e il gusto non dovrebbe essere amaro - questo vale non solo per le noci.
Masticare o frantumare accuratamente i nuclei immediatamente prima dell'ingestione per assorbire meglio tutti i nutrienti. Ricorda che l'effetto migliore si vede quando usi una miscela di diversi tipi di noci.
Fatti interessanti su noci e potenza
- La marmellata preferita del leader era la marmellata di noci giovani. Questo prodotto è arricchito con vitamina C.
- Solo i cappuccini maschi più intelligenti e forti sono in grado di estrarre il nocciolo di noce brasiliana in natura. Diventano i capi del branco e danno alla luce una prole numerosa.
Suggerimenti di medicina tradizionale per aumentare la potenza
Ecco le ricette più efficaci, secondo molti pazienti, per il trattamento e la prevenzione dell'impotenza con l'aiuto delle noci.
ricetta 1
Una droga a base di noci con miele. Mescolare gli ingredienti in un rapporto 1: 1 in un contenitore di vetro (ad esempio un barattolo). Infondere in un luogo buio a temperatura ambiente per 7 giorni, consumando un cucchiaio tre volte al giorno dopo i pasti.
ricetta 2
Noci, frutta secca (prugne, albicocche secche, uvetta) e miele vengono mescolati in una ciotola di vetro in un rapporto 1: 1: 1. Aggiungere noce moscata o cannella a piacere. Lasciare in un luogo buio a temperatura ambiente per 1 settimana. Prendi un cucchiaio tre volte al giorno dopo i pasti.
ricetta 3
Prendi 2-3 noci di diverso tipo e macinale in un mortaio di ceramica. Mescolare con panna acida in una ciotola di argilla. È meglio prendere la panna acida con il più alto contenuto di grassi (26%). Se lo desideri, aggiungi frutta fresca o frutti di bosco (fragole, lamponi o more). Consumare l'intera porzione una volta al giorno 3-4 ore prima di coricarsi al posto della cena.
ricetta 4
Versare 100 grammi di una miscela di noci diverse in un frullatore e aggiungere 1 tazza di latte di capra riscaldato a 30 ° C. Quindi sbattere il composto alla massima velocità e bere 4 ore prima di coricarsi invece di cena.
ricetta 5
Invece di cena, mangia una miscela di noci, anacardi, mandorle, pistacchi non salati e noci del Brasile (prendi tutti gli ingredienti in 5 pezzi). Masticare accuratamente o macinare prima il composto in un mortaio di ceramica.
ricetta 6
Una colazione a base di farina d'avena cotta nel latte aiuterà a migliorare la potenza. Aggiungi 20 grammi di pinoli e la stessa quantità di uvetta al porridge finito.
ricetta 7
La combinazione di noci e fichi freschi si è dimostrata efficace nella lotta contro l'impotenza. Prendi 12-18 gherigli di noci e cinque fichi, macina tutto in un frullatore e mangia subito. È necessario assumere il farmaco 4 ore prima di coricarsi.
Pertanto, i vantaggi delle noci per mantenere la potenza negli uomini sono innegabili. Devi sapere che i frutti aiutano anche altri sistemi di organi (circolatorio, cuore, sistema immunitario e nervi). Le noci fanno parte di una dieta completa, quindi puoi mangiarle in piccole quantità ogni giorno senza temere conseguenze indesiderate.
Aiuta il tuo corpo con una dieta giusta ed equilibrata. Per la prevenzione e la correzione di alcune malattie, non è necessario assumere pillole per anni.